Неделя профилактики заболеваний печени

04 Августа 2025

Неделя профилактики заболеваний печени: заботимся о здоровье вместе!

Печень - это не просто "фабрика" для переработки питательных веществ. 

Она выполняет множество жизненно важных функций: очищает кровь от токсинов, вырабатывает желчь для пищеварения, регулирует уровень сахара и хранит витамины и минералы. 

Чтобы предотвратить заболевания печени, важно знать о простых, но эффективных мерах:

1. Правильное питание: Употребляйте больше овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов. Ограничьте жирную и жареную пищу, а также сахар 

  

2. Регулярные физические нагрузки: Движение - это жизнь! Прогулки, занятия спортом помогут поддерживать нормальный вес и улучшить обмен веществ‍

3. Отказ от алкоголя: Печень страдает от избыточного потребления алкоголя. Постарайтесь ограничить его или вовсе исключить из рациона

4. Регулярные обследования: Не забывайте проходить медицинские осмотры и тесты на здоровье печени. Ранняя диагностика - залог успешного лечения! 


Давайте заботиться о своей печени вместе!
Заботьтесь о себе и будьте здоровы!

Еще больше полезной информации - в нашей презентации:

К разделу "Новости"

Этот сайт использует cookie, что позволяет получать информацию о вас. Это нужно, что бы улучшать сайт. Вы можете запретить сохранение cookie в настройках своего браузера. Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, пользовательских данных (сведения о местоположении; тип и версия ОС; тип и версия Браузера; тип устройства и разрешение его экрана; источник откуда пришел на сайт пользователь; с какого сайта или по какой рекламе; язык ОС и Браузера; какие страницы открывает и на какие кнопки нажимает пользователь; ip-адрес) в целях функционирования сайта, проведения статистических исследований и обзоров. Вы можете ознакомиться с пользовательским соглашением "на сайте". Если вы не хотите, чтобы ваши данные обрабатывались, покиньте сайт